Эффективная программа борьбы с целлюлитом

Эффективная программа борьбы с целлюлитом

Целлюлит – очень неприятное явление для любой женщины. Он проявляется в наличии на теле подкожного пассивного жира, именуемого еще «апельсиновой коркой». С данной проблемой знакомы не только толстушки, ведь целлюлит может наблюдаться и у достаточно худых женщин.

Так как целлюлит – не очень эстетичное явление – большинство женщин, чтобы избавиться от трудноудаляемого подкожного жира ищут уникальные способы решения данной проблемы. Тем, кто давно и безрезультатно ведет борьбу с целлюлитом, тут можно узнать об использовании меда, как очень эффективного помощника в борьбе с апельсиновой коркой. Ведь польза этого продукта заключается не только в употреблении его во внутрь. Мед очень полезен для тела, а медовые процедуры активно используют как косметическое средство для проблемных зон.

Эффективная программа борьбы с целлюлитом
Эффективная программа борьбы с целлюлитом

Необходимо заметить, что целлюлиту подвержены не все представительницы прекрасного пола, ведь есть счастливицы, которые не знакомы с данным явлением. Наличие подкожного жира связано с нарушением кровообращения, а также жирового обмена в проблемных зонах.

Выделяют две категории средств, с помощью которыех можно избавиться от целлюлита или же уменьшить степень его проявления. К первой категории относятся народные средства и комплекс домашних мероприятий, вторая линия включает в себя медицинские препараты и профессиональное косметологическое лечение. Как правило, их применяют в комплексе, если апельсиновая корка еле заметна – в борьбе с ней подойдут и домашние средства. В запущенных стадиях, в сражение с целлюлитом должны подключаться опытные косметологи.

Так как лечение целлюлита имеет комплексный характер – необходимо уделять особое внимание следующим моментам.

Особенности питания

В первую очередь нужно по – новому взглянуть на свое питание и исключить из него все продукты, которые могут вызывать отечность и набор массы тела. Сюда относятся жареные и жирные блюда, острое и соленое, а также сдобные продукты. Очень важно употреблять жидкость, так как в обезвоженном организме замедляются обменные процессы, нарушается кровообращение.

Физическая нагрузка

Чтобы поддерживать мышцы в тонусе, а также нормализовать кровообращение очень важно вести активный образ жизни, подвергать свое тело регулярным посильным нагрузкам. Занятия бегом, плаваньем, фитнесом помогут справиться с целлюлитом, и улучшить свой внешний вид в целом.

Правильный уход

Наша кожа нуждается в постоянном и правильном уходе. Для этого необходимо постоянное применение косметических или медицинских средств, в виде кремов, гелей, которые активируют подкожное кровообращение, тем самым уменьшают проявления целлюлита. Для поддержания своего тела в форме – полезными окажутся контрастные души, походы в сауну, обертывания, антицеллюлитный массаж.

Виктория Иванова

Отзывы и комментарии

Популярные прически

Фото и видео