Что нужно знать о лечебном массаже?

Что нужно знать о лечебном массаже?

С давних времен люди используют массаж для того, чтобы избавиться от болей. Если массаж выполняет профессионал, можно получить не только удовольствие, но и пользу. Это лечебное и профилактическое средство, которое способно избавить от немалого числа недугов. Массаж активирует обмен веществ, улучшает кровообращение и работоспособность.

Не знакомых с болевыми ощущениями в области спины людей сегодня встретить можно крайне редко. Лечебный массаж спины, подробнее о котором можно узнать на сайте http://www.spinam.ru/massag/, снижает такие боли. В мышцах кровь после него начинает циркулировать более активно, связки становятся эластичнее, питание всех тканей улучшается.

Показанием к лечебному массажу могут стать разные заболевания. Он рекомендован при артрите, сколиозе, остеохондрозе. Если во время массажа используется специальный массажный стол, эффективность его будет выше. Очень приятным будет массаж, если сделан он после теплого душа и перед сном. Следует индивидуально подбирать продолжительность массажа. Как правило, для улучшения состояния спины требуется восемь и более сеансов. Чем раньше начинать лечить заболевание массажем, тем больше будет эффект от процедуры. Движения во время массажа могут быть как активными, так и пассивными. Основными приемами являются вибрация, разминания, растирания и поглаживания.

Что нужно знать о лечебном массаже?
Что нужно знать о лечебном массаже?

Лечебный и гигиенический массаж отличаются друг от друга. Предлагаемый в салонах красоты гигиенический массаж направлен на общее оздоровление организма. Мышечное напряжение во время него спадает, тонус кожи увеличивается под внешним воздействием от рук массажиста. Внутренние органы начинают работать лучше, ведь питание тканей кислородом усиливается во всем организме.

С помощью лечебного массажа можно корректировать расположение межпозвоночных дисков и позвонков. Благодаря этому можно улучшить самочувствие людей, страдающих сколиозом и остеохондрозом. В качестве самостоятельного лечения массаж в некоторых случаях также может выступать. Терапия заболеваний позвоночника очень часто подразумевает эту процедуру.

Поверхность, на которой лежит пациент во время лечебного массажа, должна быть жесткой и ровной. Спина будет прогибаться, если делать массаж на мягком диване. В результате состояние позвоночника после массажа может ухудшиться. Можно использовать пол для проведения процедуры, если доступная к специальной кушетке нет.

Виктория Иванова

Отзывы и комментарии

Популярные прически

Фото и видео